मेथी गेडा (fenugreek seeds)-1 kg

विवरण:
मेथी गेडा नेपाली खानाको एक पारम्परिक तथा स्वास्थ्यवर्धक खाद्यपदार्थ हो।  जुन प्राकृतिक रूपमा पौष्टिक तत्वले भरपूर हुन्छ। मेथी गेडामा प्रोटीन, फाइबर, आयरन, म्याग्नेसियम, र विटामिन्स पाइन्छ, जसले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा पुर्याउँछ।

उपयोग:

• सुकेको मेथी गेडालाई पानीमा भिजाएर साग, तरकारी, अचार, वा मसला को रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

• यसले पाचन प्रणालीलाई मजबूत बनाउँछ, रक्त शर्करा नियन्त्रण गर्छ, र हड्डीको स्वास्थ्यलाई सुधार्छ।

• नेपाली परम्परागत व्यञ्जन जस्तै गुण्ड्रुक, सिङ्गडाली, र झोल को स्वाद बढाउन प्रयोग हुने गर्छ।

भण्डारण:
सुख्खा स्थानमा राख्नुहोस् र नमी (आर्द्रता) बाट जोगाउनुहोस्।

पौष्टिक तत्व:

• उच्च फाइबर

• आयरन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम

• एन्टी-इन्फ्लामेटरी गुण

मेथी गेडा नेपाली संस्कृति र स्वास्थ्यका लागि उत्तम उपहार हो!

🌿 नेपाली स्वाद, प्राकृतिक स्वास्थ्य! 🌿